Tilbud til privatpersoner
Her finner du detaljer om våre tilbud til både privatpersoner. Vi ønsker å gjøre det enkelt å finne den hjelpen du trenger, enten det handler om personlig livsmestring eller faglig bistand.
For privatpersoner
Det overordnede målet er å redusere lidelse, forbedre psykisk helse og øke livskvaliteten gjennom å oppnå bedre innsikt i egne tanker, følelser, atferd og finne nye måter å håndtere problemer på.
Metoden: Samtalene er et samarbeid. Gjennom samtalene utforsker vi tanker, følelser og mønstre som påvirker deg, noe som gir et trygt rom for refleksjon.
Tilpasning: Samtalene tilpasses individuelt. Varigheten og frekvens avhenger av dine behov og ønsker.